Тревога о завтрашнем дне отравляет сегодняшний? Узнайте, как освободиться от страха неизвестности и обрести уверенность в себе
Бесплатная Консультация
Представляете худшие сценарии, даже когда вероятность минимальна
Откладываете важные решения и действия "на потом"
Отказываетесь от возможностей, чтобы не рисковать
Бесконечно прокручиваете в голове возможные проблемы
Пытаетесь контролировать всё и всех вокруг себя
Тревога проявляется через физические симптомы: бессонница, головные боли
Ответьте честно - результат поможет понять масштаб проблемы
1. Как часто вы думаете о том, что может пойти не так?
2. Откладываете ли вы важные решения из-за страха ошибиться?
3. Мешает ли тревога о будущем вашему сну?
4. Отказывались ли вы от возможностей (работа, отношения, переезд) из-за страха?
5. Как вы реагируете на неожиданные изменения в планах?
6. Влияет ли страх будущего на ваши финансовые решения?
7. Чувствуете ли вы, что жизнь проходит мимо из-за ваших страхов?
8. Сколько времени в день вы тратите на тревожные мысли о будущем?
Находим источник страха в вашем прошлом опыте и родовых программах
Освобождаем от эмоционального заряда прошлых событий
Трансформируем негативные убеждения в поддерживающие
Развиваем внутреннюю уверенность и доверие к жизни
Психолог, специалист по работе со страхами и тревожностью. Помогаю людям обрести уверенность в себе и начать жить без постоянного страха за будущее.
Работаю с русскоязычными клиентами по всему миру. Консультации онлайн в удобное для вас время.
Запишитесь на бесплатную консультацию и узнайте, как начать жить без постоянной тревоги
Авторитетный источник по теме: Психическое здоровье — Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)