Не можете удержаться от покупок, а потом жалеете? Узнайте, как освободиться от зависимости от шопинга и восстановить финансовое здоровье
Бесплатная Консультация
Идёте в магазин, когда грустно, тревожно или скучно
Радость от покупки быстро сменяется сожалением
Прячете вещи от близких или врёте о стоимости
Покупаете в долг, даже понимая последствия
Дома лежат покупки, которыми не пользуетесь
Понимаете проблему, но продолжаете покупать
Этот цикл повторяется снова и снова, но его можно разорвать!
Покупки как способ почувствовать себя лучше
Шопинг как способ отвлечься от проблем
Попытка заполнить вещами внутреннюю пустоту
Нехватка любви или материальные лишения в детстве
Желание соответствовать ожиданиям окружающих
Онлайн-магазины делают покупки слишком лёгкими
Ответьте честно - результат поможет понять масштаб проблемы
1. Покупаете ли вы вещи для улучшения настроения?
2. Испытываете ли вы чувство вины после покупок?
3. Скрываете ли вы покупки от близких?
4. Есть ли у вас дома вещи с бирками, которыми не пользуетесь?
5. Покупаете ли вы в долг или в кредит?
6. Думаете ли вы о покупках, когда не в магазине?
7. Возникают ли конфликты с близкими из-за покупок?
8. Пытались ли вы остановиться, но не получалось?
Определяем, какие эмоции и ситуации запускают желание покупать
Работаем с глубинными эмоциональными потребностями и травмами
Развиваем здоровые способы справляться со стрессом и эмоциями
Строим здоровые отношения с деньгами и покупками
Психолог, специалист по работе с финансовым поведением. Помогаю людям освободиться от компульсивных покупок и построить здоровые отношения с деньгами.
Работаю с русскоязычными клиентами по всему миру. Консультации онлайн в удобное для вас время.
Запишитесь на бесплатную консультацию и узнайте, как освободиться от зависимости
Авторитетный источник по теме: Расстройства пищевого поведения — NIMH (Нац. институт психического здоровья, США)