Психолог по психосоматике онлайн

С чем именно я работаю

Тело — честный свидетель. Оно хранит всё то, что ум «решил не замечать»: подавленный гнев, страх, который «некуда» было выразить, горе, которое «некогда» было прожить, стресс эмиграции, который надо было «просто пережить».

Психосоматические симптомы у эмигрантов — особая история. Тело несёт стресс, которому «некому сказать»: на работе надо держаться, перед детьми надо казаться сильной, друзья далеко. В итоге — тело берёт на себя всё то, что психика не успевает переработать.

• Боли, которые врачи не могут объяснить после обследований
• Симптомы усиливаются при стрессе или конфликтах
• Хронические боли в спине и шее без структурных причин
• Кожные реакции — высыпания, зуд, крапивница «на нервной почве»
• Проблемы с ЖКТ без органической причины — «синдром раздражённого кишечника»
• Сердцебиение и скачки давления при тревоге
• Частые простуды и ослабленный иммунитет при хроническом стрессе
• Симптомы появились или усилились в период важных жизненных изменений

Как проходит работа

Онлайн-сессии на русском языке, 60–90 минут, индивидуальный формат. Работаю с клиентами по всему миру. Перед началом работы прошу предоставить результаты медицинских обследований — чтобы убедиться, что органические причины исключены.

Важный принцип: я не ставлю диагнозы и не отменяю медицинское лечение. Психологическая работа идёт параллельно с медицинским наблюдением.

Методы: телесно-ориентированная терапия, эриксоновский гипноз (особенно эффективен при психосоматике — позволяет обращаться напрямую к телесному опыту), работа с образом симптома, регрессивная терапия для поиска первичной ситуации.

Психосоматика и доход: частая связь — хроническая усталость, боли и болезни появляются именно тогда, когда нагрузка превышает ресурс. Работая с психосоматикой, мы параллельно работаем с восстановлением ресурса — что напрямую влияет на продуктивность и доход.

Об авторе метода

Любовь Лукащук

Мастер трансформации сознания и проводник в реальность изобилия

• 10+ лет практики, 8000+ часов индивидуальных сессий
• Мастер НЛП, мастер эриксоновского гипноза
• Практик регрессивной терапии
• Психотерапия семейных отношений
• Кризисная психотерапия (сертификат)
• Инвестиции в образование — €50 000+
• 3000+ часов личной терапии и супервизии
• 347+ женщин трансформировали жизнь

Подробнее об авторе →

Психосоматика и деньги: тело говорит то, что вы боитесь признать

Тело никогда не лжёт. Когда человек долго и последовательно избегает какого-то чувства или признания — тело берёт это на себя. Сжатие в горле, когда нужно назвать свою цену. Боль в спине, которая появляется каждый раз перед важными переговорами. Тошнота при мысли о том, чтобы попросить о повышении. Это не совпадение и не "нервы". Это психосоматика: тело выражает то, что психика не позволяет выразить напрямую.

Есть несколько телесных симптомов, которые в моей практике особенно часто связаны с денежными блоками. Хроническое напряжение в плечах и шее — часто связано с ощущением, что "нужно тащить всё самой", гиперответственностью и невозможностью делегировать или попросить о помощи. Боли в желудке и нарушение пищеварения — нередко связаны с тревогой вокруг выживания, нехватки, страха "не хватит". Проблемы с кожей — часто маркируют стыд, который человек не может выразить словами. Ком в горле, потеря голоса — блокировка самовыражения, неспособность заявить о себе.

Психологический смысл за этими симптомами — это не мистика. Это физиология стресса: когда эмоции подавляются, они не исчезают — они конвертируются в телесное напряжение. Мышцы буквально хранят неотреагированные переживания. Поэтому медикаментозное лечение, которое работает с симптомом, часто даёт временное облегчение — а потом симптом возвращается или заменяется другим. Потому что источник не устранён.

Почему без работы с психикой симптомы возвращаются? Потому что тело — не причина, а следствие. Причина — в психологическом паттерне: в убеждении, в подавленной эмоции, в хроническом стрессе. Если убеждение не меняется — тело продолжает сигнализировать. Многие мои клиентки замечают, что после работы с психологическими блоками исчезают симптомы, с которыми они годами ходили к врачам без результата.

Это не означает, что медицина не нужна — нужна. Но если вы прошли обследования, врачи не нашли органической причины, а симптомы остаются — это прямое приглашение посмотреть психологический уровень. Запишитесь на бесплатную консультацию: расскажите, что происходит с телом, и мы вместе посмотрим, что за этим стоит.